BEHANDLINGSMETODER

Gymträning
Idag är det vetenskapligt belagt att regelbunden fysisk aktivitet är den viktigaste faktorn för en god hälsa. T.ex. så reduceras risken för hjärtkärlsjukdomar, belastningsskador, benskörhet, fetma, åldersdiabetes vissa former av cancer samt förtida död. En vis man har uttryckt det på följande sätt: "De som tror att de inte har tid med fysisk aktivitet, måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom."

Men fysisk aktivitet verkar inte bara förebyggande mot smärtor i rörelseapparaten. Fysisk aktivitet, framförallt i form av styrketräning respektive gymträning är kanske den effektivaste BEHANDLINGSMETOD vi har idag för att häva smärttillstånd i rygg, nacke, leder etc.

Sisjöns Sjukgymnastik bygger sin filosofi på två grundläggande principer, nämligen "Eget ansvar" och "Belasta dig frisk"

Målsättningen är att skapa smärtfrihet, ge förutsättningar till en bättre hälsa och att skapa kunskap för fortsatt egenträning.

De patienter som avslutat sin rehabiliteringsperiod hos oss ges därför möjlighet till fortsatt egenträning i Sisjöns Sjukgymnastiks gym till en billig peng. Se PRISER!


Sisjöns Sjukgymnastik, Gamla Särövägen 33, Askim/Hovås. Tel 031-286613, epost info@sisjonssjukgymnastik.se